朝のコーヒー

プチ断食にはまっている。健康を目的に、ダイエットをしているためだ。

さらにブーストをかけるために、空っぽの胃にコーヒーを投下しようと思っている。ただ、朝は時間がない。お湯を沸かす時間も惜しい。なので、水で溶かせるインスタントコーヒーを利用しようと思っている。水で作れるコーヒーは売っているのだろうか？

※腸内細菌をいかに育てるのかという観点はまた別の記事にしようと思う。

2018年8月23日公開